K a r i e n   S m e e t s        O p s t e l l i n g e n

K e n  u w  ZELF

Individuele opstelling

Heb je een vraag die je wilt onderzoeken aan de hand van een opstelling van het Verlangen dan kan ik je ook individueel coachen.

Hoe werk ik in een individuele opstelling?

Jij formuleert de zin die jouw Verlangen weergeeft. Jij kiest, uit deze zin, het woord dat je wilt zien in de ruimte. Jij stelt mij op als "representant van dit door jou gekozen woord".  Als representant geef ik middels woord en / of gedrag weer wat ik in deze rol ervaar. Vervolgens stap ik uit de rol van "representant van het gekozen woord". Op het moment dat ik uit de rol van "representant van het gekozen woord" stap zet jij een, door jou gekozen, object neer op de plek van "het woord". 

Als coach ben ik hier en nu aanwezig, ik erken en benoem jouw proces dat zich binnen en buiten jou ontvouwt. Op deze manier ontstaan er bij jou inzichten en ervaringen die van betekenis zijn voor jouw vraag en verlangen.


Een opstelling is behulpzaam bij onderwerpen zoals: 

  • ik wil mijn zelfvertrouwen een boost geven,
  • vervelende en inperkende emoties, gedachten en patronen
  • wat maakt dat ik me voel zoals ik me voel,
  • ik twijfel vaak aan mezelf, aan de ander,
  • hoe ga ik om met bepaalde situaties,
  • verminderd gevoel van eigenwaarde
  • wat wil ik zelf
  • ...

Jong volwassenen 
(20-tigers en 30-tigers)
met identiteit-gerelateerde vragen 
hebben baat 
bij een individuele opstelling